Hoe gaan we te werk?

Na het aantrekken van uw persoonlijke E-Fit outfit wordt er in slechts 20 minuten een volledige lichaamstraining verkregen d.m.v. 20 e-pads verspreid in een vest, broek, arm- en kuitgordels . U hoeft dus geen uren meer te zwoegen in de fitness. De E-pads versturen verschillende E.M.S.-impulsen naar de spieren, de vetcellen, het bindweefsel en de huid.

Na een intakegesprek wordt gekeken wat voor u de beste methode is:

  1. - Een E-Fit cardio- & spiertraining
  2. - Een passieve E-Fit Beauty & Slim sessie gecombineerd met infrarood.

We geven je vrijblijvend alle info die je wenst en beantwoorden al je vragen, onze Proefsessies zijn GRATIS en vrijblijvend! Indien je beslist om te starten, volgen we je op en zorgen er samen met jou voor dat we je doelstelling gaan bereiken.

We activeren 10 grote spiergroepen op éénzelfde moment met een doelgericht E.M.S. impulsprogramma. Iedere spiergroep wordt apart ingesteld zodat er optimale resultaten behaald kunnen worden. De zones zijn:

  1. - Buik, taille,love handles,
  2. - Armen (biceps & triceps),
  3. - Dijen (quadriceps & hamstrings), binnenkant dijen & rijbroek,
  4. - Rug (onderrug en brede rugspieren)
  5. - Billen,
  6. - Kuiten / knieën